Bougez plus
& Vivre mieux
Des séances de marche à votre rythme
Marcher à votre rythme,
pas à celui des autres
Nous organisons des sorties qui respectent votre vitesse naturelle,
établies grâce à deux tests simples, courts et accessible à tous
Séances et accompagnement
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Marche cadencée — Marche nordique — Remise en forme en extérieur à Cherbourg, Sciotot et Barneville-Carteret
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Profitez d'une heure entièrement personnalisée pour remettre du mouvement dans votre quotidien, sans pression et en toute sécurité.
Ce qui est inclus :
Echange téléphonique préalable (15 min) : Un premier contact offert pour comprendre vos besoins et préparer votre séance.
Bilan de mobilité (45mn en présentiel) : Pour évaluer vos capacités et repartir sur de bonnes bases.
Plan d'entraînement sur mesure : Votre programme personnalisé envoyé par email.
Prenez votre premier rendez-vous
Choisissez la date qui vous convient et commençons votre parcours forme en toute sérénité.
